Loading...
1 097 просмотров

7 повседневных вещей, грозящих вам онкологией. Как от них уберечься

Loading...

По оценкам онкологов, 80-90% всех форм рака у человека – это результат воздействия канцерогенов. То есть, вещей и веществ в окружающей среде, которые вызывают необратимые мутации на клеточном и генном уровнях. С некоторыми мы неизбежно сталкиваемся в быту, природе и даже… в любви.

1. Асбест

То, с чем мы сталкиваемся в повседневной жизни, даже не осознавая. В том числе у себя дома, потому что асбест есть в составе многих стройматериалов, труб, теплоизоляции. Он не имеет вкуса и запаха, так что «ощутить» его воздействие практически невозможно. А ведь именно пыль асбеста, если ее вдыхать, вызывает мезотелиому – разновидность рака легких.

Асбестоцементные листы – самый распространенный вид дачных крыш

Как избежать

Конечно, серьезный риск возникает не от одного случайного вдоха, а после длительного и сильного воздействия. У вас стройка или ремонт? Не ленитесь надевать защитную маску. А еще асбестовая пыль частенько скапливается в «технических» помещениях – подвалах, чердаках, общих коридорах многоквартирных домов. По идее, степень загрязненности и опасности для здоровья должны оценивать эксперты. Но проще поддерживать чистоту своими силами.

2. Рентгеновские сканеры

И медицинские аппараты, и сканеры досмотра облучают небольшой дозой радиации, которая считается в целом безвредной.

Loading...

Мужчина со спрятанным пистолетом на сканере в аэропорту Reuters

Но в зависимости от мощности и частоты воздействия, клетки под рентгеновским излучением могут повреждаться и мутировать. При этом женщинам с предрасположенностью к раку груди (когда в семье уже были случаи заболевания), нужно ежегодно делать маммографию – опять же, рентген. То есть, относительно частых доз излучения не миновать. Как же быть?

Как избежать

Главное – не впадать в крайности: не отказываться от рентгена вовсе, когда он необходим, и не переусердствовать, подписываясь без особой надобности на все возможные исследования. Делать рентген раз в год совершенно нормально, раз в месяц – уже перебор. Кстати, бывает, что в разных клиниках отказываются принимать уже имеющиеся у вас рентгеновские снимки и требуют сделать новые именно у них. Но на то нет причин, если, конечно, ваши снимки достаточно свежие и качественные.

3. «Канцерогенный» воздух

Как-то страшно осознавать, что воздух, необходимый нам, чтобы жить, может нас же превратить в неизлечимых больных. К счастью, в большинстве российских городов и во всех развитых странах даже сильно загрязненный воздух не бывает настолько опасным. Из наших ближайших соседей по-настоящему кошмарный воздух в Китае – он полон химических веществ и токсинов, многие из которых способны вызвать рак.

Смог над Пекином, декабрь 2016 г.

Пекин в марте 2016-го

Как избежать Власти городов и стран с опасным воздухом принимают разные меры. Например, выращивают «вертикальные леса» («висячие сады», «зеленые стены») – башни с террасами из пышной зелени, которая фильтрует воздух и улучшает микроклимат. Но пока не произошло радикальных улучшений, от сильного смога стоит спасаться масками.

«Вертикальные леса» в Милане.Эти башни жилого комплекса признали лучшими в мире небоскребами 2014 года.

Читай продолжение на следующей странице

Loading...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓